Lerum Vildmark 2014 (18, 10, 5, 2.5, 1.6)

  1. Lerum Friidrott och Lerum Skid & Orienteringsklubb bjuder in till terrängtävling 14e Juni.

    Loppet går i Härskogen som ligger mellan Lerum och Hindås-Landvetter.
    Klasser:
    1,2 km 80 kr
    2,5 km 80 kr
    5 km ungdom 80 kr
    5 km M/K 120 kr
    10,6 km M/K 200 kr
    18 km M/K 300 kr

    Start och mål är på samma ställe för alla banor
    Max antal är ca: 400
    Naturen bjuder på både omklädning och bad i sjön efteråt
    Man kan köpa hamburgare och fika vid start/mål

    Alla banor avslutar med ''''bastubacken'''' innan målgång, det var förra årets nyhet och bjöd på en hel del sköna fajter.

    De kortare banorna för ungdomarna går på elljusspåret som är start och mål för de längre.

    18, 10, 5 km
    Man startar de 2 första km på elljusspåret där man har en bra chans att positionera sig i loppet innan första trailavsnittet. Den första delen startar med en mindre uppförsbacke och in vidare mellan lite mindre tallar och mossbeklätt underlag. Vidare ut i blåbärsriset i en liten svacka (finns flera mkt fina foton på hemsidan). När man kommer ner till sjön svänger 5an hemåt medans 18-10 fortsätter och efter ett tag ansluter vi till Vildmarksleden (som även delas av BUM)

    Mer utförlig presentation av de olika banorna finns på hemsidan http://www.lerumvildmark.se/

    Anmälan via vår hemsida stängs den 8/6 och efter detta hänvisar vi till efteranmälan på plats
    Även i år är Merrell sponsor av priser till vinnarna i dam- och herrklass

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 14 juni 2014
  5. Lerum Friidrott / LSOK
  6. www.lerumvildmark.se
  7. 45% grus, 55% terräng
  8. Härskogen, Lerum, Västra Götaland, Sverige
  9. Anders Pihl, Lerum
  10. Totalt har 1 medlemmar registrerat resultat för Lerum Vildmark 2014 (18, 10, 5, 2.5, 1.6).

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Anders Malmström 1:31:52 5:06