Dubbelt Upp

  1. Hur jobbigt kan 5 kilometer löpning vara? Den femte augusti har vi svaret. Dubbelt Upp är loppet där man bestiger Edstjärnberget inte mindre än Två gånger!

    Bansträckningen är inte helt klar, men vi kan utlova minst 200 höjdmeter och den beryktade mördarbacken från förra året återfinns även i denna upplagan.

    Anmälan öppnar inom kort.

    Start: Kl. 15:00 vid Dunkarbacken.
    Mål: Uppe på berget.
    Publik: Vill anhöriga komma och titta får man promenera uppför berget, då bilvägen är privat. I så fall promenerar man kortast från Gagnefsbyns bystuga cirka en kilometern till målet.
    Deltagaravgift: 100 kr. Under 18/studerande/annan icke löntagare: GRATIS
    Service: Det kommer finnas en drickakontroll efter halva loppet, där det serveras vatten. Vatten kommer även serveras vid mål.
    Deltagarna kan få väskor och överdragskläder transporterade till målgången. Det finns dock ingen transport tillbaka till starten utan deltagarna förväntas promenera nerför berget efter loppet.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 5 augusti 2018
  5. Edstjärns Idrottsklubb
  6. www.eik.one/dubbeltupp
  7. 100% terräng
  8. Gagnef, Dalarna, Sverige
  9. Edstjärns Idrottsklubb, Gagnef

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!