Kom och spring 5 eller 10 km på en riktigt snabb bana i centrala Bålsta i den 2:a maj. Ett varv för 5 km och två varv för 10 km.Här satte Otto Kingstedt världsrekord i 10 km landsvägslopp för döva den 14:e september 2019 med tiden 30:25:02.Banan är 99% asfalt med undantag för ett kort parti grusväg och på avslutande friidrottsbana vid målgång.Bansträckningen är kontrollmätt av friidrottsförbundets Birger Fält.Start och mål vid Gröna Dalens idrottsplats Badhusvägen, 746 32 Bålsta5 km 10:0010 km 10:30NummerlappsutdelningGröna Dalens idrottsplats med start 08:30OmbyteI Bålsta IK´s klubbhus på Gröna Dalens IPTrafikreglerLoppet går på gångvägar och trottoarer och korsar bilvägar.Där ska gällande trafikregler följas. Vid vägpasseringar kommer det stå vägvakter.VätskestationFinns vid målgång samt vid varvning för 10 kmPrisutdelningPris till första tre i varje klass.
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
