För sjunde året i rad går Mental Health Run av stapeln ute på Djurgården i Stockholm. 5 lättköpta kilometrar i fantastisk miljö. MHR2021 är loppet för alla oavsett hur van eller ovan man är att röra på sig. Hos oss kan ni springa, gå, jogga eller rulla! Det viktiga är inte vad ni gör, utan att ni rör på er. Vi jobbar för att öka synligheten mellan den psykiska hälsan och den fysiska aktiviteten! Vi är ej vinstdrivande, utan vårt överskott går oavkortat till den psykiatriska forskningen!Tack för varje steg du tar!MHR2021 kommer även som en virtuell upplaga. Mer info om detta kommer.
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
