Blodomloppet Västeås - 10 km - Löpning - Västerås, Västerås, Västmanland, Sverige

Blodomloppet Västeås

  1. Finns även distansen 5 km
    Plats Rocklunda
    Start 18:00
    Pris 300kr

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 25 augusti 2022
  5. Blodomloppet Sverige
  6. blodomloppet.se/vara-lopp/vast...
  7. 90% asfalt, 10% grus
  8. Västerås, Västerås, Västmanland, Sverige
  9. Sören Crofts, VÄSTERÅS
  10. Totalt har 0 medlemmar Blodomloppet Västeås under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Blodomloppet Västeås

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)