Middagsloppet Lillsjön - augusti - 5 km - Löpning - Bromma, Stockholm, Stockholm, Sverige
 Officiell arrangörssida

Middagsloppet Lillsjön - augusti

  1. Löpning
  2. Naturfys
  3. www.middagsloppet.se
  4. 100% ospecificerat
  5. Bromma, Stockholm, Stockholm, Sverige
  6. Totalt har 0 medlemmar Middagsloppet Lillsjön - augusti under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Middagsloppet Lillsjön - augusti

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)