Gränna StadsTrail

  1. Vill du uppleva starten och magin på Grännaberget utan att springa långt är vår 5 km bana perfekt.

    Du startar och når målet tillsammans med alla andra. Vi har bara kortat ner sträckan och här springer du mestadels på asfalt men avslutar nedför Grännaberget på slingrande stig.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 15 september 2024
  5. Bauer Activities
  6. baueractivities.se/loppen/gran...
  7. 100% ospecificerat
  8. Gränna, Jönköping, Sverige
  9. Matilda Sandström, Taberg
  10. Totalt har 0 medlemmar Gränna StadsTrail under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Gränna StadsTrail

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka