Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Tommy Lahti
Tommy Lahti
Cykel • 40,00 km • 1:20:00 • 30,00 km/h

Jonas Martinsson
Jonas Martinsson
Löpning • 10,00 km • 57:22 • 5:44 min/km

Inkl drills. Trött och sliten

Viktor Wikdahl
Viktor Wikdahl
Notering • 22:00:00

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 8,39 km • 35:00 • 4:10 min/km

@1,34 km - 173 bpm 87% Intervalltid: 8,05 km - 30:00 - 3:44/km 1,31 - 165 bpm - 3:49/km 1,33 - 172 bpm - 3:45/km 1,34 - 173 bpm - 3:44/km 1,34 - 174 bpm - 3:44/km 1,36 - 175 bpm - ...

Charlotta Ambjörnsson Larson
Charlotta Ambjörnsson Larson
Löpning • 6,01 km • 38:23 • 6:23 min/km

Per Gustafson
Per Gustafson
Löpning • 10,25 km • 57:04 • 5:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Marcus Hassel
Löpning • 3,00 km • 14:22 • 4:47 min/km

Bengt Dahlberg
Bengt Dahlberg
Löpning • 10,10 km • 57:32 • 5:42 min/km

Distans på asfalt, ga E75-an. 14° och litet grått, skönt att springa.

Carina Sohlberg
Carina Sohlberg
Löpning • 5,00 km • 54:21 • 10:52 min/km

Stavgång

Peter helgesson
Löpning • 9,47 km • 44:06 • 4:39 min/km

Importerat från Garmin Connect

Totalt tränat

Löpning 7005 km
639 h
Cykel 4346 km
181 h
Mountainbike 515 km
25 h
Spinning/Trainer 93 km
10 h
Promenad/Powerwalk 443 km
90 h
Rullskidåkning 353 km
25 h
Simning 44 km
19 h
Styrketräning 6 km
85 h
Gruppträning 13 h
Crossfit 8 h
Övrig träning 202 km
88 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator