Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 12,00 km • 52:00 • 4:20 min/km
Skatila 32 * 0,37 km

Caroline Alm
Caroline Alm
Löpning • 7,21 km • 42:13 • 5:51 min/km
tröskelpass

Importerat från Garmin Connect

Caroline Alm gränsfall för att något skit är kvar i kroppen, men ändå en ok känsla. men några av veckans pass har jag tyvärr ställt in.
1 timme sedan
Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Cykel • 6,00 km • 20:26 • 17,62 km/h
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Michael Manske
Michael Manske
Löpning • 9,53 km • 51:24 • 5:24 min/km
Löpning 2024-04-25

Joakim
Joakim
Cykel • 5,86 km • 17:29 • 20,11 km/h
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Mohamed
Löpning • 2,30 km • 30:09 • 13:07 min/km
Löpning | Distans

Lasse Svensson
Lasse Svensson
Cykel • 20,05 km • 1:09:41 • 17,26 km/h
Inomhuscykling

Filip
Löpning • 3,99 km • 30:37 • 7:40 min/km
Löpning 2024-04-25

Petra Tjärnlund
Cykel • 34,00 km • 1:30:00 • 22,67 km/h
Jobbet t o r

Martin Nilsson
Promenad/Powerwalk • 30:00
Promenad/Powerwalk | Distans

Totalt tränat

Löpning 4909 km
468 h
Cykel 2324 km
102 h
Mountainbike 195 km
10 h
Spinning/Trainer 255 km
17 h
Längdskidåkning 151 km
13 h
Promenad/Powerwalk 445 km
87 h
Rullskidåkning 84 km
5 h
Simning 41 km
19 h
Styrketräning 1 km
128 h
Gruppträning 20 h
Crossfit 9 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 93 km
77 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator