Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Per Frykholm
Styrketräning • 9:44

Importerat från Garmin Connect

Per-Ola Lidholm
Per-Ola Lidholm
Löpning • 3,01 km • 17:00 • 5:39 min/km

Tonkan
Tonkan
Styrketräning • 1:00:00

Daniel Eklund
Notering

Thomas Holmberg
Längdåkning • 5,65 km • 29:46 • 5:16 min/km

Arbetsmöte i skidspåret. Funkade kanon

Ingmar Juselius
Ingmar Juselius
Löpning • 8,00 km • 41:08 • 5:08 min/km

Importerat från Polar

Magnus Wik
Magnus Wik
Promenad/Powerwalk • 3,05 km • 26:49 • 8:48 min/km

Promenad till jobbet hos Uffe

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 6,08 km • 32:27 • 5:20 min/km

Bästa joggen på bra länge. Lite varierande känsla, men i det stora hela var det ett riktigt glidarpass.

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Löpning • 7,12 km • 32:58 • 4:38 min/km

Anders Hjalmar
Simning • 1,50 km • 26:26 • 1:46 min/100m

Totalt tränat

Löpning 4218 km
395 h
Cykel 1310 km
64 h
Mountainbike 134 km
8 h
Spinning/Trainer 702 km
44 h
Längdskidåkning 254 km
23 h
Promenad/Powerwalk 286 km
61 h
Rullskidåkning 41 km
3 h
Simning 36 km
16 h
Styrketräning 9 km
139 h
Gruppträning 1 km
35 h
Crossfit 4 km
5 h
Kampsport 4 h
Övrig träning 184 km
81 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator