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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	113	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	112	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	117	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	119	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	131	00:32:27	5,00 km
6	0,27 km	1:35	5:47	119	00:34:02	5,27 km