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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	104	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	108	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	113	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	117	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	114	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	110	00:36:37	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:16	111	00:36:48	6,03 km

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