Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
110
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
121
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
119
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
118
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
117
00:27:29
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
118
00:33:02
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
118
00:38:37
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
120
00:44:09
8,00 km
9
0,81 km
4:34
5:40
116
00:48:43
8,81 km
9 november 2025 - 11:50
Novembergrått
Löpning - Distans
Skönt att löpa en sväng alltså. Nästan vindstilla på Ernemarpiren.
8,81
km
Distans
48:42
Tid
5:32
min/km
Snitt
117
Snittpuls
129
Maxpuls
174
Kadens
290
W
Effekt
Garmin FR 955 S
Total distans: 9992 km
Adidas Boston 12 ...
Total distans: 25 km
annons