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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	142	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	146	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	156	00:20:12	3,00 km
4	0,00 km	0:04	42:06	70	00:20:17	3,00 km

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