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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	132	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	150	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	159	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	161	00:23:28	4,00 km
5	0,00 km	0:01	2:53	164	00:23:28	4,00 km

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