Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,51 km
2:56
5:45
124
00:02:56
0,51 km
2
8,74 km
33:55
3:53
164
00:36:51
9,25 km
3
3,26 km
19:20
5:56
130
00:56:11
12,51 km
12 juli 2019 - 16:36
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Snabbsväng på Lombolospåret i finvädret, tungt såklart men får vara nöjd.
12,51
km
Distans
56:11
Tid
4:29
min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Kadens
Inov8 200
Total distans: 429 km