GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	133	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	138	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	147	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	146	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	145	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	144	00:32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	141	00:37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	149	00:43:01	8,00 km
9	0,16 km	0:43	4:36	157	00:43:44	8,16 km