Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:426:4212800:06:421,00 km
21,00 km6:256:2514100:13:072,00 km
31,00 km6:006:0015500:19:073,00 km
41,00 km5:565:5615700:25:034,00 km
51,00 km6:286:2816200:31:315,00 km
61,00 km5:565:5616300:37:266,00 km
71,00 km6:006:0015900:43:277,00 km
81,00 km5:265:2616300:48:528,00 km
90,64 km3:094:5515800:52:018,64 km

3 september 2019 - 19:42

Löpning 2019-09-03

Löpning - Distans
Lugnt pass med Linda med tempohöjning sista kilometern. Lätt i kroppen, helt annan känsla än på tävlingen i lördags, idag var det som vanligt.
8,64   km
Distans
52:01
Tid
6:01   min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
166
Kadens