Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
136
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
138
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
141
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
146
00:19:43
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
149
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
155
00:29:09
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
158
00:33:55
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
158
00:38:41
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
164
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
163
00:48:11
10,00 km
11
0,07 km
0:19
4:40
170
00:48:30
10,07 km
16 september 2019 - 18:51
Distans 10 K
Löpning - Distans
Lätt distanspass. Väldigt kyligt ute, hade varit skönt med handskar.
10,07
km
Distans
48:30
Tid
4:49
min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Kadens
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 1280 km