Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
4 december 2019 - 12:38
Lilla Broarna Runt (medsols)
Löpning - Distans
Inte sol men åtminstone dagsljus. Sprang medsols för en gångs skull. Mest motvind först, mest medvind på Hisingen. Två löparlegendarer i öronen: Lazarus Lake gästade Runes löparpod.
12,82
km
Distans
1:05:18
Tid
5:06
min/km
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
178
Kadens
Salming Distance D6
Total distans: 1296 km