Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
19 januari 2020 - 14:48
Löpning 2020-01-19
Löpning - Distans
Målgång i studion, sista låten med trummor gjord. Utan knäont denna runda, men ganska gyttjigt och blött som säkert gör sitt. Bra förutsättningar runt nollan och sol.
10,15
km
Distans
1:04:35
Tid
6:22
min/km
Snitt
145
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Kadens
Altra Lone Peak 3.5
Total distans: 2157 km