Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
140
00:06:44
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
143
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
146
00:16:53
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
145
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
148
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
151
00:32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
153
00:37:20
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
155
00:42:42
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
162
00:48:09
9,00 km
10
0,65 km
4:15
6:32
168
00:52:24
9,65 km
11 februari 2020 - 18:06
Blå spåret.
Löpning - Distans
Kände inte för intervaller så jag joggade blå spåret.
9,65
km
Distans
52:23
Tid
5:26
min/km
Snitt
151
Snittpuls
179
Maxpuls
168
Kadens
Inov-8 x-talon 225
Total distans: 1180 km