Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
24 juli 2020 - 19:48
Lilla Broarna Runt
Löpning - Distans
Planerat: 10 km •
Marathonprogram 3:30, dag 19
• 10km löpning. Kring 53-56min
_____
Lätt distanspass med kort fotostopp på Götaälvbron.
12
km
Distans
1:02:06
Tid
5:10
min/km
Snitt
141
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Kadens
Salming Miles Lite
Total distans: 1008 km