Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
00:25:16
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
00:35:29
7,00 km
8
0,01 km
0:03
4:30
00:35:33
7,01 km
12 oktober 2014 - 13:46
Återhämtningsjogg längs älven
Löpning - Återhämtning
Benen aningen stela efter gårdagen och lite revanschlusta gjorde att jag kände mig tvungen att ge mig ut på ett pass. Kändes lite stelt men helt ok.
7,01
km
Distans
35:33
Tid
5:04
min/km
Snitt
New Balance 890 v2
Total distans: 1063 km