Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
135
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
140
00:11:21
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
140
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
3:18
3:18
143
00:18:49
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
148
00:23:28
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
152
00:28:59
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
148
00:33:06
7,00 km
8
1,00 km
4:02
4:02
148
00:37:08
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
151
00:42:03
9,00 km
10
1,00 km
3:58
3:58
146
00:46:01
10,00 km
11
1,00 km
3:15
3:15
148
00:49:16
11,00 km
12
0,84 km
3:33
4:14
142
00:52:50
11,84 km
21 november 2020 - 13:38
Längdåkning skate 2020-11-21
Längdåkning - Skate
Svårt med balansen
Jobbigt första pass
11,84
km
Distans
52:49
Tid
4:28
min/km
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
20
Kadens