Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	136	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	142	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	130	00:19:23	3,00 km
4	0,75 km	5:02	6:43	133	00:24:25	3,75 km

29 december 2020 - 12:25

IFLVS-WE - Uppjogg.

Löpning - Upp- / Nerjogg

IFLVS - WE. Uppjogg inför etappen. På vägen mötte jag upp Ingrid vid Hornstulls T-banestation för gemensam fortsatt uppjogg.

3,75 km
Distans

24:25
Tid

6:31 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg