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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:41	9:41	137	00:09:41	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	152	00:15:51	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	155	00:22:12	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	158	00:28:26	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	165	00:34:43	5,00 km
6	0,37 km	2:20	6:19	161	00:37:03	5,37 km