Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
126
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
135
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
128
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
129
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
127
00:28:09
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
131
00:33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
130
00:39:28
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
130
00:45:43
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
140
00:51:37
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
142
00:57:17
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
127
01:03:17
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
126
01:08:58
12,00 km
13
1,00 km
6:28
6:28
129
01:15:26
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
129
01:20:50
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
129
01:26:16
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
126
01:32:28
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
129
01:37:49
17,00 km
18
1,00 km
5:20
5:20
132
01:43:09
18,00 km
19
1,00 km
5:25
5:25
138
01:48:34
19,00 km
20
1,00 km
5:09
5:09
134
01:53:43
20,00 km
21
0,26 km
1:19
5:06
137
01:55:02
20,26 km
9 januari 2021 - 07:48
Morgon med John och Tanos
Löpning - Distans
20,26
km
Distans
1:55:02
Tid
5:41
min/km
Snitt
131
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Kadens