Lördagsspring med löparvänner😊🏃♀️🏃♀️🏃
Löpning - Långpass
Lungt långpass med inslag av fartökning.
Bra löparväder, mulet, vindstilla, 0°C.
Ok underlag om än stundtals lite halt.
Sprang tillsammans med Ingrid och Maria Elena och en bit även med AnnaLena o Teresa. Körde en egen tempohöjning några kilometer inne i passet och vände sen tillbaka och mötte upp dom andra för fortsatt gemensam löpning.
Löpningen kändes väldigt lätt och bra idag även när tempot var lite högre😊
Under passet fick jag med en, om än betydligt långsammare, 2:a träff på segmentet
"5k Drakenbergsparken -> Masthamnen" i IFLVS-WE: 29:40 @ 5:55 min/km.