Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:117:11000:07:111,00 km
21,00 km8:048:04000:15:162,00 km
31,00 km10:2110:21000:25:373,00 km
41,00 km8:588:58000:34:354,00 km
50,41 km3:137:53000:37:484,41 km

11 januari 2021 - 18:52

Sjöslingan

Löpning - Distans
Rejäl snöpuls och därmed högpuls i sjöslingan. 30 cm nysnö där det var som mest. "Råkade" bli så att Camilla fick springa först hela rundan.
4,41   km
Distans
37:47
Tid
8:34   min/km
Snitt
168
Kadens