Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:127:1212400:07:121,00 km
21,00 km6:496:4912400:14:012,00 km
31,00 km7:017:0112200:21:023,00 km
41,00 km6:546:5412400:27:574,00 km
51,00 km7:207:2011900:35:175,00 km
61,00 km6:486:4812200:42:056,00 km
71,00 km6:586:5812100:49:037,00 km
81,00 km6:406:4012200:55:438,00 km
91,00 km6:556:5512301:02:389,00 km
101,00 km6:516:5112301:09:2910,00 km
111,00 km7:037:0311901:16:3311,00 km
121,00 km6:486:4811801:23:2112,00 km
131,00 km6:536:5312101:30:1413,00 km
141,00 km7:047:0412101:37:1814,00 km
151,00 km6:576:5712801:44:1515,00 km
161,00 km6:566:5612601:51:1116,00 km
171,00 km6:566:5613301:58:0617,00 km
180,02 km0:066:3013501:58:1217,02 km

23 januari 2021 - 11:47

Solskensrunda med Marie🏃‍♀️🏃☀️

Löpning - Långpass
Långpass med Marie hemma i hennes "hoods" med omnejd. 😊 Fint soligt väder☀️, 4°C. Stundtals isigt halt underlag som fick oss att ibland välja lite alternativa vägar. Löpningen kändes ok idag om än på lite sega ben. Vart några gåbackar med pausad klocka. Trevligt sällskap som alltid med Marie😊
17,02   km
Distans
1:58:12
Tid
6:57   min/km
Snitt
123
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Kadens