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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	137	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	147	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	149	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	149	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	153	00:29:12	5,00 km
6	0,23 km	1:20	5:44	155	00:30:33	5,23 km