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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	126	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	138	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	140	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	142	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	141	00:31:33	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	142	00:37:33	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	144	00:43:28	7,00 km
8	0,04 km	0:14	6:40	143	00:43:42	7,04 km