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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:37	7:37	120	00:07:37	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	121	00:15:01	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	126	00:22:48	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	123	00:30:14	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	123	00:37:38	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	128	00:44:59	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	128	00:52:52	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	126	00:59:49	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	130	01:06:19	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	133	01:12:54	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	130	01:19:44	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	136	01:26:23	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	133	01:32:58	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	136	01:39:39	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	136	01:46:17	15,00 km
16	1,00 km	7:00	7:00	131	01:53:17	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	129	01:59:57	17,00 km
18	1,00 km	6:36	6:36	136	02:06:33	18,00 km
19	1,00 km	6:35	6:35	138	02:13:08	19,00 km
20	1,00 km	6:45	6:45	139	02:19:53	20,00 km
21	1,00 km	7:05	7:05	134	02:26:58	21,00 km
22	1,00 km	6:45	6:45	142	02:33:43	22,00 km
23	1,00 km	7:25	7:25	139	02:41:08	23,00 km
24	1,00 km	6:54	6:54	140	02:48:02	24,00 km
25	0,55 km	3:36	6:36	149	02:51:38	24,55 km