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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	128	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	136	00:13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	139	00:19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	139	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	141	00:32:29	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	146	00:38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	144	00:45:26	7,00 km
8	0,04 km	0:15	6:10	141	00:45:41	7,04 km