Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:1412600:05:141,00 km
21,00 km5:205:2013200:10:342,00 km
31,00 km7:197:1913600:17:533,00 km
41,00 km5:365:3613900:23:294,00 km
51,00 km8:328:3213700:32:015,00 km
60,19 km1:207:1213200:33:215,19 km

1 mars 2021 - 17:44

Testa förkylningen

Löpning - Distans
Åkte med frugan till gymmet och tog en jogg hem.
Det kändes ju så bra i soffan hela dagen men förkylningen är kvar, inget läge för hårdare löpning
5,19   km
Distans
33:20
Tid
6:25   min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
162
Kadens
Brooks Ghost-12
Total distans: 3836 km