GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	126	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	137	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	141	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	142	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	147	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	153	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	154	00:39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	151	00:45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	147	00:50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	157	00:56:00	10,00 km
11	0,36 km	2:11	6:07	156	00:58:11	10,36 km