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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	131	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	155	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	161	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	156	00:28:46	5,00 km
6	0,44 km	2:32	5:43	142	00:31:18	5,44 km