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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	113	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	123	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	123	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	121	00:24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	123	00:30:46	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:01	132	00:31:05	5,05 km