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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	130	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	131	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	131	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	139	00:26:16	4,00 km
5	0,26 km	1:30	5:48	137	00:27:46	4,26 km