Paceuppdrag: Banvallen 10k sub 38 (37:43)
Löpning - Distans
Man tackar ju inte nej till ett roligt farthållaruppdrag! Särskilt inte när det passar in perfekt i träningsplanerna. Dagens mil fick ersätta mitt tänkta tröskelpass. En sub 38-mil var beställd av Stefan. Tyvärr höll det inte hela vägen för honom, men en rejäl putsning av PB blev det i alla fall med 38:25!
Och jag fick en bra genomkörare! 👌🏻
En fin kväll på banvallen blev det.