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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	149	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	176	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	174	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	180	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	177	00:26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	182	00:32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	183	00:37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	185	00:43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	180	00:48:46	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	184	00:54:07	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	185	00:59:33	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	184	01:05:34	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	186	01:10:59	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	186	01:16:44	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	180	01:22:42	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	183	01:28:14	16,00 km
17	0,02 km	0:05	3:57	184	01:28:20	16,02 km