Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
125
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
137
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
142
00:14:03
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
138
00:18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
142
00:23:04
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
142
00:27:43
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
142
00:32:17
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
146
00:36:47
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
147
00:41:17
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
145
00:45:52
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
139
00:50:39
11,00 km
12
0,88 km
4:00
4:34
146
00:54:38
11,88 km
1 september 2021 - 20:55
Runt Skogome
Löpning - Distans
Första löpningen sedan vaccinationsdos 2 som ledde till kortvarig, men hög feber. Ganska bra känsla, även om benen kändes lite trötta i slutet.
11,88
km
Distans
54:38
Tid
4:36
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
184
Kadens
Nike React Infini...
Total distans: 775 km