Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,43 km
2:56
6:48
117
00:02:56
0,43 km
2
0,36 km
7:23
20:46
125
00:10:19
0,79 km
3
0,29 km
4:01
13:55
160
00:14:21
1,08 km
4
0,05 km
1:01
21:37
150
00:15:21
1,12 km
5
0,31 km
4:02
12:58
164
00:19:24
1,43 km
6
0,02 km
1:01
49:36
147
00:20:25
1,46 km
7
0,32 km
4:03
12:41
162
00:24:28
1,77 km
8
0,04 km
1:00
22:26
155
00:25:28
1,82 km
9
0,35 km
4:04
11:39
170
00:29:32
2,17 km
10
0,03 km
1:01
29:58
159
00:30:33
2,20 km
11
0,42 km
4:43
11:21
175
00:35:17
2,62 km
12
0,19 km
2:44
14:22
161
00:38:01
2,81 km
13
0,42 km
2:36
6:09
141
00:40:37
3,23 km
4 september 2021 - 12:15
Mosslöpning
Löpning - Distans
5x4min (1min vila)
3,23
km
Distans
40:36
Tid
12:34
min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
140
Kadens