GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	134	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	145	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	145	00:19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	137	00:24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	135	00:29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	137	00:33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	135	00:38:42	8,00 km
9	0,85 km	4:17	5:02	134	00:42:59	8,85 km