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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	106	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	110	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	113	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	121	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	129	00:29:25	5,00 km
6	0,27 km	1:30	5:28	129	00:30:55	5,27 km