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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	109	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	113	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	116	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	121	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	125	00:29:28	5,00 km
6	0,26 km	1:25	5:28	128	00:30:53	5,26 km