GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	115	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	113	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	108	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	109	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	112	00:28:38	5,00 km
6	0,47 km	2:20	5:01	114	00:30:58	5,47 km
7	1,00 km	4:15	4:15	134	00:35:13	6,47 km
8	0,57 km	2:20	4:04	142	00:37:32	7,04 km
9	0,06 km	0:59	15:45	134	00:38:32	7,10 km
10	1,00 km	4:10	4:10	139	00:42:42	8,10 km
11	0,26 km	1:09	4:22	145	00:43:50	8,36 km
12	0,05 km	0:46	15:29	138	00:44:36	8,41 km
13	0,93 km	3:55	4:14	140	00:48:32	9,34 km
14	0,04 km	0:30	13:23	146	00:49:02	9,38 km
15	0,65 km	2:44	4:11	144	00:51:46	10,03 km
16	0,05 km	2:00	36:49	124	00:53:46	10,09 km
17	1,00 km	4:25	4:25	138	00:58:11	11,09 km
18	0,58 km	2:27	4:16	143	01:00:38	11,66 km
19	0,03 km	1:02	38:06	140	01:01:40	11,69 km
20	1,00 km	4:16	4:16	141	01:05:56	12,69 km
21	0,28 km	1:13	4:25	144	01:07:09	12,96 km
22	0,04 km	0:52	20:49	141	01:08:01	13,01 km
23	0,92 km	3:59	4:20	142	01:12:01	13,93 km
24	0,02 km	0:30	20:30	148	01:12:31	13,95 km
25	0,66 km	2:47	4:12	144	01:15:18	14,61 km
26	1,00 km	5:46	5:46	115	01:21:04	15,61 km
27	1,00 km	5:45	5:45	108	01:26:49	16,61 km
28	1,00 km	5:45	5:45	112	01:32:33	17,61 km
29	0,05 km	0:17	6:02	115	01:32:50	17,66 km