Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
131
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
143
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
145
00:13:36
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
150
00:18:06
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
150
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
152
00:27:00
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
149
00:31:32
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
147
00:36:10
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
152
00:40:42
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
149
00:45:05
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
155
00:49:20
11,00 km
12
0,01 km
0:02
3:57
156
00:49:23
11,01 km
10 september 2021 - 08:21
Runt Kärrdalen - Tuve
Löpning - Distans
Fin morgonrunda i förhållandevis fint tempo.
11,01
km
Distans
49:22
Tid
4:29
min/km
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls
186
Kadens
Nike React Infini...
Total distans: 775 km