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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	132	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	135	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	134	00:20:07	3,00 km
4	0,99 km	6:58	7:01	137	00:27:04	3,99 km
5	1,00 km	7:01	7:01	140	00:34:05	4,99 km
6	0,01 km	0:04	6:46	148	00:34:10	5,00 km