Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
9:24
5:50
134
00:09:24
1,61 km
2
1,61 km
9:26
5:52
142
00:18:50
3,22 km
3
1,61 km
9:40
6:00
145
00:28:30
4,83 km
4
1,61 km
9:02
5:37
150
00:37:32
6,44 km
5
1,61 km
8:38
5:22
153
00:46:09
8,05 km
6
0,57 km
3:08
5:31
156
00:49:17
8,62 km
10 september 2021 - 17:56
Gubbholmen
Löpning - Distans
Lite segt, tungt huvud i början. Släppte efter några km.. tog det lugnt ändå.
8,62
km
Distans
49:17
Tid
5:43
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Kadens
Altra - Viho
Total distans: 641 km